מאמרים

ההתמודדות עם דחף המשחק אינה רק עניין של רצון, אלא של מבנה חיים, קהילה וכלים פרקטיים. כאשר מדובר בגמילה מהימורים מפעל הפיס, חשוב לפעול במסלול ממושמע שמחבר בין ייצוב רגשי, שינוי הרגלים וקשר תומך...

הפסקת שימוש בקנאביס דורשת יותר מהחלטה רגעית; היא מצריכה תהליך מובנה, תמיכה נכונה וכלים לחיים יציבים. בעמותת צעדים אחרת באור עקיבא מתייחסים לגמילה מגראס כתהליך הוליסטי שמחבר בין גוף, נפש וקהילה, ומייצר נתיב מעשי...

התמודדות עם גמילה מאופיאטים דורשת שילוב של ייצוב רפואי, תמיכה נפשית וקהילה מחזיקה. המסגרת הנכונה מייצרת מעבר בטוח משלב הדיטוקס אל בניית חיים יציבים, עם כלים יישומיים לשמירה ארוכת טווח. עמותת צעדים אחרת פועלת...

מחפשים מענה בטוח, אינטימי ואנושי לתהליך של גמילה מנייס גאי? באור עקיבא פועל מרכז קטן ובטוח שמחבר בין טיפול רפואי, קהילה תומכת ורוח של 12 הצעדים כדי להפוך משבר להזדמנות. בעמותת צעדים אחרת מקבלים...

הדרך ליציבות אנרגטית ולבריאות מטבולית מתחילה בהחלטה אחת: להתחיל תהליך מודע של גמילה מסוכר. במקום עוד דיאטה קצרת טווח, מדובר בבנייה מחודשת של הרגלים, וויסות תשוקה מתוקה והבנת הטריגרים האישיים. בעמותת צעדים אחרת ניגשים...

הדרך אל חופש כלכלי ונפשי מתחילה בהחלטה אמיצה: לעצור, להתבונן ולבחור בשינוי. מי שמבקש פתרון מעשי ויציב לגמילה מהימורים מוצא ערך במסגרת טיפולית שמחברת בין רפואה, פסיכולוגיה וקהילה מסייעת, עם רצף ליווי מהצעדים הראשונים...

התמודדות עם שימוש יומיומי בקנאביס דורשת החלטה אמיצה ותהליך מובנה. כאשר מתחילים מסלול של גמילה מקנאביס במסגרת מתאימה, ניתן להפוך את האתגר להזדמנות לשינוי יציב ובריא. עמותת צעדים אחרת מציעה מסגרת קטנה ובטוחה באור...