טיפול בדיכאון בנתניה: מציאת דרך חיובית לחיים דיכאון הוא מצב רגשי רציני שיכול להשפיע על איכות החיים ועל היכולת לתפקד ביום יום. בנתניה, כמו בכל קהילה אחרת, חשוב להבין כי טיפול בדיכאון הוא תהליך מרובת...
המשיכו לקרוא >
התמודדות עם אדם קרוב שמתמודד עם התמכרות להימורים היא אתגר רגשי מורכב. בין אם מדובר בבן משפחה, חבר קרוב או בן/בת זוג – הרצון לעזור מתנגש לעיתים קרובות עם כעס, תסכול וחוסר אונים. אז איך לדבר עם מכור להימורים? השיחה על הנושא דורשת עדינות, רגישות, והבנה של מורכבות ההתמכרות.
מחפשים מרכז גמילה מהימורים? אנחנו מרכז גמילה "אחרת", מרכז גמילה מהימורים וכל סוגי ההתמכרויות עם צוות מנוסה בעל נסיון רב של שנים בתחום וסביבה חברתית תומכת! דברו איתנו עכשיו – לחצו כאן כדי ליצור קשר.
התמכרות להימורים אינה "חולשה אופי" או בעיה של כוח רצון. מדובר בהפרעה נפשית לכל דבר – התנהגות כפייתית, שגורמת לאדם להמשיך להמר למרות ההשלכות השליליות הכלכליות, החברתיות והנפשיות. פעמים רבות המכור לא מודה במצבו, או שאינו רואה דרך לצאת ממנו.
איך לדבר עם מכור להימורים?
לפני שנכנסים לשיחה חשוב לבחור זמן מתאים – כשהאדם רגוע, לא בלחץ, לא אחרי הפסד כבד, וכמובן לא במהלך הימורים עצמם.
מה חשוב לזכור לפני שמדברים עם מכור להימורים?
זו לא "שיחה חד פעמית" – זו תחילתה של דרך.
המטרה היא ליצור אמון, לא להאשים.
אדם מכור עלול להרגיש בושה, אשמה ופחד – ולכן תגובת ההגנה הראשונה שלו יכולה להיות הדחקה, הכחשה או כעס.
1. דברו ממקום אישי ולא שיפוטי
השתמשו במשפטים שמתחילים ב-"אני" ולא ב-"אתה":
> ❌ "אתה הורס את החיים שלך!"
✅ "אני דואג לך. אני רואה כמה קשה לך, וזה כואב לי."
2. הימנעו מהטפת מוסר
אל תנסו "להסביר" לו כמה הימורים זה רע – הוא כנראה כבר יודע. במקום זאת, שימו דגש על הרגשות שלכם ועל הרצון לתמוך ולעזור.
3. הביעו אכפתיות ותקווה
> "אני מאמין שאפשר לצאת מזה. אתה לא לבד."
4. הציעו עזרה קונקרטית
כמו ליווי לטיפול, שיחה עם איש מקצוע, או חיבור לקבוצת תמיכה (כגון "הימנעות", או גמילה דרך קופת חולים).
5. שמרו על גבולות בריאים
עזרה לא אומרת לאפשר המשך ההתמכרות. אל תכסו חובות, אל תשקרו עבורו, ואל תתנו כסף – גם אם קשה.
מה לעשות אם הוא מסרב לעזרה?
זכרו – אתם לא יכולים להכריח אף אחד להשתנות. התמכרות היא תהליך מורכב, והשלב הראשון בו הוא ההכרה בבעיה. אם האדם לא מוכן עדיין – המשיכו להיות נוכחים, אכפתיים וגבוליים. לפעמים לוקח זמן עד שמישהו מוכן באמת להתמודד.
להיות קרוב לאדם מכור זה משא כבד. אל תזניחו את עצמכם. פנו לאנשי מקצוע, קבוצות תמיכה לבני משפחה, או טיפול אישי. דאגה לעצמכם היא חלק בלתי נפרד מהעזרה לאחר.
מחפשים מרכז גמילה מהימורים? אנחנו מרכז גמילה "אחרת", מרכז גמילה לכל סוגי ההתמכרויות עם צוות בעל נסיון רב של שנים בתחום וסביבה חברתית תומכת! דברו איתנו עכשיו – לחצו כאן כדי ליצור קשר.

טיפול בדיכאון בנתניה: מציאת דרך חיובית לחיים דיכאון הוא מצב רגשי רציני שיכול להשפיע על איכות החיים ועל היכולת לתפקד ביום יום. בנתניה, כמו בכל קהילה אחרת, חשוב להבין כי טיפול בדיכאון הוא תהליך מרובת...
המשיכו לקרוא >
מרכז גמילה ברעננה – הדרך להחלמה מתחילה קרוב לבית התמודדות עם התמכרות היא אחד האתגרים המשמעותיים ביותר שאדם ומשפחתו יכולים לחוות. התמכרות לסמים, אלכוהול, תרופות, הימורים או אפילו למסכים – משפיעה לא רק על הגוף...
המשיכו לקרוא >
מכירים את הרגע הזה במסיבה שבו אתם מגיעים לבר, לוקחים כוס יין אדומה ונהנים משתייה ומהאווירה? רבים מכם מכירים את הרגע הזה. בו אתם מוצאים את עצמכם לבד, שותים ונהנים. כמה פעמים יצא לכם...
המשיכו לקרוא >