מריחואנה היא סם שנחשב לסם יחסית קל. הסיבה לכך היא לא שמריחואנה אינה מזיקה, אלא פשוט שיש סמים הרבה יותר גרועים. עם זאת, חשוב להבין שגם מריחואנה עלולה להזיק מאוד לבריאות שלנו. ראשית, אם...
המשיכו לקרוא >
התמודדות עם אדם קרוב שמתמודד עם התמכרות להימורים היא אתגר רגשי מורכב. בין אם מדובר בבן משפחה, חבר קרוב או בן/בת זוג – הרצון לעזור מתנגש לעיתים קרובות עם כעס, תסכול וחוסר אונים. אז איך לדבר עם מכור להימורים? השיחה על הנושא דורשת עדינות, רגישות, והבנה של מורכבות ההתמכרות.
מחפשים מרכז גמילה מהימורים? אנחנו מרכז גמילה "אחרת", מרכז גמילה מהימורים וכל סוגי ההתמכרויות עם צוות מנוסה בעל נסיון רב של שנים בתחום וסביבה חברתית תומכת! דברו איתנו עכשיו – לחצו כאן כדי ליצור קשר.
התמכרות להימורים אינה "חולשה אופי" או בעיה של כוח רצון. מדובר בהפרעה נפשית לכל דבר – התנהגות כפייתית, שגורמת לאדם להמשיך להמר למרות ההשלכות השליליות הכלכליות, החברתיות והנפשיות. פעמים רבות המכור לא מודה במצבו, או שאינו רואה דרך לצאת ממנו.
איך לדבר עם מכור להימורים?
לפני שנכנסים לשיחה חשוב לבחור זמן מתאים – כשהאדם רגוע, לא בלחץ, לא אחרי הפסד כבד, וכמובן לא במהלך הימורים עצמם.
מה חשוב לזכור לפני שמדברים עם מכור להימורים?
זו לא "שיחה חד פעמית" – זו תחילתה של דרך.
המטרה היא ליצור אמון, לא להאשים.
אדם מכור עלול להרגיש בושה, אשמה ופחד – ולכן תגובת ההגנה הראשונה שלו יכולה להיות הדחקה, הכחשה או כעס.
1. דברו ממקום אישי ולא שיפוטי
השתמשו במשפטים שמתחילים ב-"אני" ולא ב-"אתה":
> ❌ "אתה הורס את החיים שלך!"
✅ "אני דואג לך. אני רואה כמה קשה לך, וזה כואב לי."
2. הימנעו מהטפת מוסר
אל תנסו "להסביר" לו כמה הימורים זה רע – הוא כנראה כבר יודע. במקום זאת, שימו דגש על הרגשות שלכם ועל הרצון לתמוך ולעזור.
3. הביעו אכפתיות ותקווה
> "אני מאמין שאפשר לצאת מזה. אתה לא לבד."
4. הציעו עזרה קונקרטית
כמו ליווי לטיפול, שיחה עם איש מקצוע, או חיבור לקבוצת תמיכה (כגון "הימנעות", או גמילה דרך קופת חולים).
5. שמרו על גבולות בריאים
עזרה לא אומרת לאפשר המשך ההתמכרות. אל תכסו חובות, אל תשקרו עבורו, ואל תתנו כסף – גם אם קשה.
מה לעשות אם הוא מסרב לעזרה?
זכרו – אתם לא יכולים להכריח אף אחד להשתנות. התמכרות היא תהליך מורכב, והשלב הראשון בו הוא ההכרה בבעיה. אם האדם לא מוכן עדיין – המשיכו להיות נוכחים, אכפתיים וגבוליים. לפעמים לוקח זמן עד שמישהו מוכן באמת להתמודד.
להיות קרוב לאדם מכור זה משא כבד. אל תזניחו את עצמכם. פנו לאנשי מקצוע, קבוצות תמיכה לבני משפחה, או טיפול אישי. דאגה לעצמכם היא חלק בלתי נפרד מהעזרה לאחר.
מחפשים מרכז גמילה מהימורים? אנחנו מרכז גמילה "אחרת", מרכז גמילה לכל סוגי ההתמכרויות עם צוות בעל נסיון רב של שנים בתחום וסביבה חברתית תומכת! דברו איתנו עכשיו – לחצו כאן כדי ליצור קשר.

מריחואנה היא סם שנחשב לסם יחסית קל. הסיבה לכך היא לא שמריחואנה אינה מזיקה, אלא פשוט שיש סמים הרבה יותר גרועים. עם זאת, חשוב להבין שגם מריחואנה עלולה להזיק מאוד לבריאות שלנו. ראשית, אם...
המשיכו לקרוא >
הימורים, פעילות שהייתה נפוצה במשך מאות שנים בתרבויות רבות, הפכה בשנים האחרונות לבעיה חמורה המשפיעה על חייהם של רבים. עם העלייה בזמינות אתרי ההימורים וההתקדמות הטכנולוגית, יותר ויותר אנשים נתקלים בקשיים להתמודד עם ההרגל....
המשיכו לקרוא >
אלכוהול וסמים נחשבים לחומרים ממכרים, למרות שהרבה אנשים חושבים אחרת. בגלל שלמשל האלכוהול הוא חוקי במדינת ישראל וניתן לצרוך אותו בכל מקום בחופשיות, הם נוטים להשתמש בו מתי שהם רוצים. השימוש בו לא מפריע...
המשיכו לקרוא >